Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2021
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
897 kcal
|
Fett: 35,03g | Prot: 32,00g | Kolh.: 112,93g.
Frukost: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Regal Marie Biscuits, Milo Milo. Lunch: NutriSari American Sweet Orange, Dendeng Sapi, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellywlndr15 's vikthistorik
|