Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
116,3 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
936 kcal
|
Fett: 32,98g | Prot: 47,47g | Kolh.: 128,89g.
Frukost: Dried Fig, Apples, Litehouse Foods Lite Ranch Dressing & Dip, Fresh Express Salad 50/50 Mix, Quaker Quick Oats, Yoplait Go-Gurt, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Kirkland Signature Optifiber, Central Market Ground Flax Seed, Frigo Cheese Heads Superstring, Boiled Egg, Mars Milky Way Midnight Candy Bar (Miniatures). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doxiemom264 's vikthistorik
|