|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
1590 kcal
|
Fett: 65,90g | Prot: 136,13g | Kolh.: 43,41g.
Frukost: Kaffee. Lunch: Loose Protein Quäse, Gurke (mit Schale), Butter, Spiegelei. Middag: Heidelbeeren, Aperol Spritz, Gemischter Salat, Butter, Grüne Brechbohnen, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Snacks/Annat: Vemondo Mandel Ungesüßt, Speckwürfel, Loose Protein Quäse. mer...
|
|
222 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diesusanneschmidt.1 's vikthistorik
|