Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
92,1 kg
Tappat hittills: 48,5 kg.
Kvarvarande: 24,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
1302 kcal
|
Fett: 37,25g | Prot: 133,95g | Kolh.: 135,86g.
Frukost: Egg, Built Bar Mint Brownie. Lunch: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Middag: HEB Red Argentine Shrimp , Waterchestnuts . Snacks/Annat: Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|