|
午餐：蒜泥低脂豬肉片-綠色菜-飯 下午：大杯熱拿鐵 晚餐：香蕉蜂蜜芝麻糊 宵夜：大杯冰拿鐵 輔助：益生菌、維生素B群、D3、葉黃素
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
1599 kcal
|
Fett: 65,05g | Prot: 73,27g | Kolh.: 157,45g.
Lunch: 蒜泥白肉, 給力盒子 蒜泥低脂豬肉片. Middag: 芝麻糊, 蜂蜜, 香蕉. Snacks/Annat: 7-11 大冰拿, 7-11 大熱拿. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|