Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2014
|
86,2 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2014:
|
1146 kcal
|
Fett: 83,09g | Prot: 66,61g | Kolh.: 35,84g.
Frukost: Hatfield Bacon, Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Lunch: Jif Whips Creamy Peanut Butter, Cabot Cheddar Cheese Slices, Boar's Head Virginia Brand Ham. Middag: Calavo Avocado, Daisy Sour Cream, Cabot Cheddar Cheese Slices, Chili Con Carne without Beans. Snacks/Annat: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|