Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
70,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
919 kcal
|
Fett: 44,96g | Prot: 30,27g | Kolh.: 95,90g.
Frukost: Nestle Mini Kit Kat. Lunch: Egg, Hellmann's Light Mayonnaise, Multigrain Bread. Middag: Fish Sandwich with Spread on Bun. Snacks/Annat: Mars Mars Bar (Fun Size). mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NosureImthereyet 's vikthistorik
|