Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
72,5 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
807 kcal
|
Fett: 37,91g | Prot: 44,60g | Kolh.: 68,88g.
Frukost: Energen Sereal Coklat, Bakso dengan Saus (Campuran), Es Kelapa Muda, Cap Enaak Susu Kental Manis. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dinijuan140117 's vikthistorik
|