|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
692 kcal
|
Fett: 19,89g | Prot: 83,75g | Kolh.: 45,22g.
Frukost: Магнит Банан, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ясо Тофу Натуральный. Middag: Голден Яблоко , Куриное Филе Вареное, Помидоры. mer...
|
|
1947 kcal
|
Träning:
Intervall (HIIT) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Весна1985 's vikthistorik
|