Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
67,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
1150 kcal
|
Fett: 35,49g | Prot: 56,38g | Kolh.: 150,25g.
Frukost: Груша, Galbani Моцарелла Лайт, Цархліб Лаваш Армянский, Яйцо, Riga Gold Лосось в Оливковом Масле. Lunch: Капучіно, Кукурудза, Galbani Моцарелла Лайт, Ярка Макароны. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|