Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
91,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
333 kcal
|
Fett: 15,77g | Prot: 25,59g | Kolh.: 20,02g.
Frukost: Now Omega-3, Кофе, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Astoria Соус Манговый, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Яичный Белок. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|