Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
57,6 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
1619 kcal
|
Fett: 53,97g | Prot: 84,29g | Kolh.: 201,46g.
Frukost: Нияма (Вкусвилл) Вок с Курицей, Coffeeport Двойной Капучино. Lunch: Нияма (Вкусвилл) Вок с Курицей. Middag: Вкусвилл Осетинский Пирог с Картофелем, Манго, Lactica Йогурт Греческий 4%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Annat: Coffeeport Двойной Капучино. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina5987 's vikthistorik
|