Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2014
|
53,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2014:
|
548 kcal
|
Fett: 11,49g | Prot: 13,08g | Kolh.: 104,28g.
Frukost: Manzana. Lunch: Manzana. Middag: Bimbo Pan Tostado, Sello Rojo Leche Entera. Snacks/Annat: Manzana. mer...
|
|
1559 kcal
|
Träning:
Sittande - 3 timmar och 15 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 3 timmar och 30 minuter, Vila - 11 timmar och 15 minuter, Sömn - 5 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GilbertoBR 's vikthistorik
|