Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
98,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 43,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
230 kcal
|
Fett: 7,00g | Prot: 5,50g | Kolh.: 36,50g.
Frukost: Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). Snacks/Annat: Cimory Squeeze Yoghurt. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|