|
سعرات البصارة بالبصل المحمر طبق كبير كام
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
848 kcal
|
Fett: 33,39g | Prot: 53,76g | Kolh.: 108,05g.
Frukost: فلفل اخضر رومي فلفل اخضر رومي, الخيار (مع القشرة), الطماطم, بيضة (كاملة), جبنه قريش جبنه قريش. Lunch: الحليب كامل الدسم, ثوم ثوم, البصل, معكرونة من القمح الكامل (المطبوخة), الشوفان, زبدة غير مملحة, فول مدمس, بيض بياض البيض المسلوق. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Heba Tullah33 's vikthistorik
|