kejemadi 's dagbok, 31 okt 21

une promenade de 8 kilometres avec le mont blanc dans le visuel bonne nuit à tous

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1356 kcal

Fett: 57,21g | Prot: 35,63g | Kolh.: 197,23g.   Frukost: U Jus de Raisin Muscaté d'occitanie, Pain Blanc, Lactel Lait Demi-Écrémé, Confitures et Conserves, Pâturages Beurre Tendre Doux. Lunch: Jardin Bio Compote Pomme Myrtille , Mandarine, Amora Mayonnaise de Dijon, Saucisse de Morteau, Nos Régions Ont du Talent Saucisses de Montbéliard, Pomme de Terre, Chou Vert Cuit. Middag: Materne Compote Pomme Châtaigne, Mâche, Carrefour Vinaigrette Allégée Moutarde à l'ancienne, Pain Blanc, Le Fromager des Halles Tomme à l'ail des Ours, Chou Rouge, Nouilles. Snacks/Annat: Milka Chocolat Riz Croustillant, Banane. mer...

837 kcal

Träning: marche - 1 timme och 48 minuter, abdominaux - 10 minuter, stretching - 10 minuter, Samsung Health - 21 timmar och 52 minuter. mer...