Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2021:
|
1804 kcal
|
Fett: 108,55g | Prot: 90,73g | Kolh.: 58,95g.
Frukost: Kaffee. Middag: Olivenöl, Gemischter Salat, Papaya, Pilze, Entenbrust, Aperol Spritz, Aldi Geflügel-Fleischwurst. Snacks/Annat: Das Exquisite Weißer Nougat mit Mandeln. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diesusanneschmidt.1 's vikthistorik
|