Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2021:
|
965 kcal
|
Fett: 44,96g | Prot: 71,80g | Kolh.: 48,63g.
Frukost: 310 Nutrition 310 Salted Caramel Shake, Coffee with Milk. Lunch: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Tomatoes, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Water . Middag: Ritz Crackers - Fresh Stack, Campbell's Classic Chicken Noodle Soup. Snacks/Annat: Yellow Tail Chardonnay. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaevagio 's vikthistorik
|