|
211.6
|
96 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2021:
|
1703 kcal
|
Fett: 71,45g | Prot: 88,18g | Kolh.: 187,55g.
Frukost: Salt , Tomatoes, High Protein Pancakes, Coffee, Aunt Jemima Original Syrup, No Name Salted Butter. Lunch: Absolutely None. Middag: Great Value Perogies, Bacon Onion, Medley, Vegetable, Sautéed, Liberte Greek Yogurt 0%, Beef or Meat Gravy, Roast Beef. Snacks/Annat: Bananas , Kraft Smooth Peanut Butter, No Name Salted Butter, Bread, My Whole Wheat. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
way to go grandma Laura . keep up the fantastic work. You got this !!!
31 okt 21 av medlem: belladen10
|
31 okt 21 av medlem: Deeszy
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grammalaura 's vikthistorik
|