Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2021
|
83,1 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2021:
|
670 kcal
|
Fett: 25,65g | Prot: 25,67g | Kolh.: 86,46g.
Frukost: Cappuccino. Lunch: Rundvlees Gehaktballen, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter). Middag: Chocomel Chocomel, Banaan. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
socrates56 's vikthistorik
|