Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2021
|
78,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2021:
|
1237 kcal
|
Fett: 81,05g | Prot: 66,22g | Kolh.: 67,43g.
Lunch: Avokado. Middag: Nar Ekşisi, Kuzu Şiş, Keşkek, Soğanlar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rukiyethemiracle 's vikthistorik
|