Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2021
|
67,2 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2021:
|
1371 kcal
|
Fett: 38,15g | Prot: 87,65g | Kolh.: 169,42g.
Frukost: Зарог Творог Нежирный 0%, Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Рудь Мороженое 100%. Lunch: Grona Зоологическое Печенье, Яготинский Сметана 15%, Борщ с Курицей. Middag: Сан Саныч Семечки Жареные, Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Зарог Творог Нежирный 0%. Snacks/Annat: Amanti Фундук Брауни, Жако Зефир, Grona Зоологическое Печенье, Amanti Чернослив в Шоколаде(Глазированный) . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|