Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2021
|
70,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2021:
|
748 kcal
|
Fett: 31,32g | Prot: 36,32g | Kolh.: 73,35g.
Frukost: Жареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Помидоры, Слуцкий Каравай Хлебец Фитнес Плюс. Lunch: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Bauer Испанское Блюдо. Middag: Bauer Испанское Блюдо, Бабушкина Крынка Сметана 22%. Snacks/Annat: Fruds Пюре из Яблок, Банана и Черники, Смаката Мёд Натуральный Гречишный , Савушкин Творог Мягкий 0%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|