Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2021
|
59,7 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2021:
|
1644 kcal
|
Fett: 64,48g | Prot: 84,64g | Kolh.: 197,07g.
Frukost: Coop Kaffeerahm, Apple, Migros Laugengipfeli. Lunch: Potato French Fries, Hamburger with Tomato and/or Catsup on Bun. Middag: Apple, Alnatura Mais Waffeln, Coop Karma Bio Erdnussmus. Snacks/Annat: Barebells Crunchy Fudge, Sponser Crunchy Protein Raspberry, Clementines, Snickers Snickers, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TiaMilaChristina 's vikthistorik
|