Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2021:
|
1705 kcal
|
Fett: 26,04g | Prot: 70,53g | Kolh.: 277,87g.
Frukost: Léger Camembert , Chirat Gurken, Hirz Joghurt Nature, Nespresso Kapseln, Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Pouletbrustaufschnitt, Banane, Himbeeren, Migros Apfel Gala, Anna's Best Ananaswürfel. Lunch: Migros Lebkuchen. Middag: Coop Naturaplan Sweet Corn, Coop Naturaplan Bio Randenwürfel, French Light, Peperoni Rot, Karotten. Snacks/Annat: Nespresso Kapseln, Alpro Mandelmilch Ungesüsst, McDonald's Sundae Nature. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrea.levy 's vikthistorik
|