Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2021
|
34,4 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2021:
|
672 kcal
|
Fett: 22,06g | Prot: 47,56g | Kolh.: 72,70g.
Frukost: Protein 57 Protein 57, Huevo Cocido, Lala Leche 100 sin Lactosa. Lunch: Pan Dulce. Middag: Bimbo Pan Tostado Clásico , Dolores Atún en Agua. Snacks/Annat: Manzana. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|