|
crepes rellenos de crema de almendras y manzana
Visa kostkalendern, 30 oktober 2021:
|
1354 kcal
|
Fett: 39,98g | Prot: 58,91g | Kolh.: 201,93g.
Frukost: Huevo (Entero), Alpina Leche Deslactosada, Casa Real Cacao en Polvo Natural, Aveia Hojuelas de Avena , Nutti Crema de Almendra, Manzana Roja, Café Instantáneo , Banano. Lunch: Espinacas, Zanahoria, Tomates, Huevo Cocido, Pierna de Cerdo, Plátano Maduro, Arroz Blanco, Guayaba. Middag: Arroz Blanco, Plátano Maduro, Guayaba, Huevo Cocido, Pierna de Cerdo. Snacks/Annat: Manzana Roja, Natri Crema de Almendras, Banano. mer...
|
|
1413 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angela199708 's vikthistorik
|