Lenka-50кг 's dagbok, 30 okt 21

Рецепт. 200 грамм тыквы отварить/запечь до готовности и взбить блендером до пюреобразного состояния. Добавить по половине чайной ложки молотой корицы, имбиря, кардамона и мускатного ореха. Всё перемешать и прогреть 1 минуту на небольшом огне. Добавить кусочки белого шоколада (200 грамм) и держать на огне, помешивая, до растворения шоколада. Снять с огня и охладить до комнатной температуры. Взбить 300 мл 33% сливок, вмешать в тыквенную массу. Взбить в крепкую пену 2 яичных белка и аккуратно перемешать с тыквенной массой до однородности. Разложить мусс по креманкам, украсить тёртым шоколадом и поставить в холодильник минимум на час. Приятного аппетита!)) 

По поводу сырых яичных белков: я использую для этих целей исключительно свежие домашние яйца, купленные у соседей, и очень хорошо их мою с мылом перед разбиванием. Всё микробы, сальмонеллы и т.п. находятся именно на скорлупе, а не внутри яйца. Но если Вы брезгуете сырыми яйцами, просто пропустите этот этап, добавьте чуть больше сливок!)) 

Какая прелесть 👌👍 очень красиво 👏👏👏😋 

❤❤❤❤ Внимание❤❤❤ Приглашаю в чат Правильного питания в VIBER! ☎️89257200300 Бесплатно! Вас ждёт: 💕 рецепты блюд вкусных и простых 💕 поддержка всех участников чата 💕 дыхательная гимнастика Бодифлекс 💕 доступные программы 💕 результат... Фигура вашей мечты Требования: 💗 желание похудеть 💗 соблюдение рекомендаций 💗 общение в чате 💗 без негатива Пишите мне на VIBER 89257200300 

Дорогие девушки и женщины! 🤗 Все мы хотим быть здоровыми, стройными, красивыми, и просто ЛЮБИМЫМИ! 💃🏻🥰🥰🥰 Поэтому, я хочу пригласить вас в свой БЕСПЛАТНЫЙ чат по правильному питанию! 🍇🍑🍓 Все вместе мы дружно худеем и просто становимся ЛУЧШЕ! 🔥 У нас есть живое общение, мотивация, поддержка, и ооочень много полезной информации! 🔥🔥🔥 Если ты ещё не с нами, пиши в viber с пометкой «ХОЧУ С ТОБОЙ!» 89257200300💓💜