DevaEva84 's dagbok, 30 okt 21

Кето завтрак в 10.30 на 1109 ккал.
Нарезка: копченая грудка курицы, сыр аристократ, российский, авокадо, черри + две яйки в смятку.
На десерт миндаль, цикорий с эритритом со сливками 10% и семенами чиа.
Вкуснючие витамишки (они без сахара, вегетарианские)!

---

1889 kcal

Fett: 145,80g | Prot: 74,61g | Kolh.: 62,85g.   Frukost: Naturetto Витамины, Active Life Кетодиет Норм Масляный Матрикс, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Масло Гхи, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Ясная Горка Грудка Копченая, Healthy Lifestyle Чиа, Сливки 10%, Цикорий Растворимый, Яйцо (Целое), Белослава Сыр "Аристократ Сырный". Middag: Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Миндаль Миндаль, Ноль Грамм Джем Абрикосовый, Global Village Маслины без Косточки, Вязанка Сосиски Сливушки, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Суп Пюре с Сельдереем, Капустой, Индейкой, Миндалём. mer...