Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2021
|
53,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2021:
|
1822 kcal
|
Fett: 53,31g | Prot: 68,03g | Kolh.: 180,32g.
Frukost: Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Monoprix Beurre Doux, Casino Pain aux Noix. Lunch: Quatre-Quarts au Beurre, Fleury Michon BBQ Box, Salade de Riz, Champagne, Vin de Table Rouge, Vin Rosé. Snacks/Annat: Kühne Chou Rouge Cuisiné , Jambon. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|