Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2021
|
50,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2021:
|
569 kcal
|
Fett: 19,07g | Prot: 29,35g | Kolh.: 69,76g.
Frukost: Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Lunch: Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, Капуста Тушеная с Мясом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|