Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2021
|
112,8 kg
Tappat hittills: 38,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2021:
|
804 kcal
|
Fett: 26,51g | Prot: 45,68g | Kolh.: 86,98g.
Frukost: Lindenhof Gouda, Sesambrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Gut Drei Eichen Eisbeinfleisch , Bofrost Linsensuppe. Middag: Gurke (mit Schale), Milbona Kräuterquark, Grünländer Mild & Nussig , Vollkornbrot. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|