Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
|
50,3 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
1329 kcal
|
Fett: 48,88g | Prot: 123,94g | Kolh.: 86,56g.
Frukost: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Рязаночка Мука Ржаная Обдирная, Яйцо, Магнит Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Middag: Chikalab Chikabar Coconut, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mshirshakova 's vikthistorik
|