Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
1770 kcal
|
Fett: 83,56g | Prot: 110,95g | Kolh.: 130,70g.
Frukost: Silver Hills Organic Sprouted Power Ancient Grain, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Calavo Avocado. Lunch: Mayura Tiki Masala Sauce (Organic), Neillys Kimchi Fried Rice Mix, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Trader Joe's Organic Mixed Berry Blend, Forager Organic Cashewgurt, Orgain Simple Plant Protein Powder Creamy Vanilla. Middag: Beyond Meat The Beyond Burger, Taste Republic Cauliflower Linguini, Sonoma Gourmet Kale Pesto with White Cheddar Pasta Sauce, Gouda Cheese. Snacks/Annat: White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fiestyaries 's vikthistorik
|