Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
|
90,3 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
1117 kcal
|
Fett: 75,95g | Prot: 50,67g | Kolh.: 59,38g.
Frukost: Great Value Large White Grade A Eggs, Aldi Breakfast Original Sausage Links. Lunch: Lucerne Light Yogurt - Vanilla, Italian Salad Dressing, Ritz Whole Wheat Crackers, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing. Snacks/Annat: Trader Joe's Raw Almonds. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kathyscoop 's vikthistorik
|