Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
|
68,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
786 kcal
|
Fett: 16,56g | Prot: 37,16g | Kolh.: 130,56g.
Frukost: Mandarinas, Surlat Leche Descremada, Lider Cacao Amargo en Polvo, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate. Lunch: Cebollas, Chef Aceite Maravilla, Lechuga, Zumo de Limón, Wasil Porotos, Porotos con Tallarines. Snacks/Annat: En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Lider Cacao Amargo en Polvo, Surlat Leche Descremada. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|