Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
1535 kcal
|
Fett: 120,50g | Prot: 82,29g | Kolh.: 34,07g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Middag: Магнолия Крылья Жареные, Экомилк Сыр Творожный, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Annat: Экомилк Сыр Творожный, Parmalat Сливки 35%, Малина (Несладкая, Замороженная). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eat_yummy 's vikthistorik
|