Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
|
91,2 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
1405 kcal
|
Fett: 49,87g | Prot: 56,98g | Kolh.: 179,85g.
Frukost: REWE Bio Braunes Mandelmus, REWE Banane, Mandelmilch, Gut & Günstig Haferflocken. Middag: Erdnusssoße, Dim Sum (mit Fleisch Gefüllte Frühlingsrollenart), Churros, Sol&Mar Flan Karamell Pudding, Pilze, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Sparmahl Bratnudeln Asia-Art, Asia Spezialitäten 12 Sushi. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|