Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
872 kcal
|
Fett: 39,83g | Prot: 55,36g | Kolh.: 69,75g.
Frukost: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Parmalat Молоко 0,5%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Горбуша, Помидоры, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Чиакиноа. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|