Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
|
80,2 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
716 kcal
|
Fett: 24,94g | Prot: 40,83g | Kolh.: 85,10g.
Frukost: Перекресток Салат из Моркови , Овсяноблин, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Квашеная Капуста, Перекресток Салат из Моркови , Гуляш из Говядины. Middag: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Snacks/Annat: Яблочный Крамбл. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
genrih307 's vikthistorik
|