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258日目
排便があったから少し痩せたかな？
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47,5 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
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1142 kcal
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Fett: 22,92g | Prot: 49,32g | Kolh.: 192,50g.
Lunch: ご飯, ベトナムライスペーパー 22cm, 鶏の手羽肉, ニンジン, にんにく, ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, 生姜, 有機ポップコーン, 有機 切り干し大根, 大根. Middag: ぶなしめじ, お米の粉, キャベツ, にんにく, プレミアムピュア オートミール, 生姜, 有限会社森川水産 国産 にぼし, ザワークラウト バレル. Snacks/Annat: 明治 プロビオヨーグルト. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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