Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
|
85,6 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
932 kcal
|
Fett: 42,07g | Prot: 67,69g | Kolh.: 68,92g.
Frukost: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе, Вареное Яйцо, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Омлет. Middag: Простоквашино Творог 5%, Сахар, Чай. Snacks/Annat: Любэль Эко Я Худею. mer...
|
Tappar 7,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|