|
Selamat pagi semua🌻 bahagia bngt bisa sampai di tahap ini dari 64 sampai 56 sempet stuck di 58 tapi sekrng akhirnya bisa turun lagi atur pola makan dari bulan juni akhir, semangat teman2 semua🌻🌻
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
874 kcal
|
Fett: 35,30g | Prot: 37,44g | Kolh.: 107,79g.
Frukost: Pepaya, Buah Naga. Lunch: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Cap Cay Kuah. Middag: Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Sup Ayam, Ayam Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Annat: Bubur Ketan Hitam, Kelapa. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kim taehyung💜❤️❤️ 's vikthistorik
|