Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2021
|
72,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2021:
|
1030 kcal
|
Fett: 28,63g | Prot: 33,61g | Kolh.: 73,53g.
Frukost: Tea with Milk and Sugar, Devondale Extra Soft Butter, Toasted White Bread , Boiled Egg, Berocca Berocca, Coffee with Milk. Lunch: Arnott's BBQ Shapes. Middag: Hello Fresh Southwestern Pork & Corn Rissoles. Snacks/Annat: Cadbury Dairy Milk Chocolate Treat Size, Sauvignon Blanc Wine . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|