Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2021
|
46,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2021:
|
1186 kcal
|
Fett: 38,91g | Prot: 37,26g | Kolh.: 170,94g.
Frukost: Cena Queque Clasico, Ambrosoli Gomitas Flipy, Fruna Alfajor Dorado, Soprole Yoghurt Batido Vainilla. Lunch: Soprole Crema Espesa, Espinacas, Frutos Del Maipo Papas Duquesas, La Crianza Tortilla de Verduras , Agua. Middag: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Hallulla, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Leche Asada, Lider Medialuna . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kacchondo 's vikthistorik
|