|
ok back on track lost 8 lbs recently. Just eating a lot less carbs. Protien shake in the morning. Next goal is to quit eating late at night. And then after 6 then 5
|
106,1 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
White Raven 's vikthistorik
|