Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
71,3 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
797 kcal
|
Fett: 28,77g | Prot: 70,74g | Kolh.: 76,68g.
Lunch: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Egg White , Green String Beans. Middag: Egg White , Green String Beans, Roasted Unsalted Cashew Nuts. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|