Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2021
|
71,0 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2021:
|
702 kcal
|
Fett: 34,65g | Prot: 49,89g | Kolh.: 59,32g.
Lunch: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Egg White, Green String Beans. Middag: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Green String Beans. Snacks/Annat: Roasted Unsalted Cashew Nuts. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|