Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2021
|
113,5 kg
Tappat hittills: 37,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2021:
|
909 kcal
|
Fett: 39,19g | Prot: 41,16g | Kolh.: 96,16g.
Frukost: Milbona Griechischer Joghurt 10%, My Muesli Herbstmüsli, Kaffee mit Milch. Lunch: Kraft Miracel Whip, Rote Paprika, Tangerinen (Mandarinen, Leicht gezuckert, Konserviert), Reis (Gekocht), Mühlenhof Vegane Mühlen Schnitzel . Middag: Salatgurke, Géramont Géramont mit Joghurt, Lindenhof Gouda, Vollkornbrot. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|