Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2011
|
74,8 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 114,95g | Prot: 92,25g | Kolh.: 21,42g.
Frukost: biscuit from almond meal, egg, butter. Lunch: cheese, green pepper, onion, ground beef. Middag: butter, laughing cow cheese, almond, bacon, turkey breast. Snacks/Annat: almond flour, heavy cream, cocoa. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|